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¿Quieres aprender?

¿Qué es realmente el sueño evolutivo?
¿Qué es normal y hasta cuándo?
¿Cómo es el cliclo de sueño en esta etapa
¿Regresión o progresión
¿Tengo que ayudar a dormir a mi hijo?
¿Cuáles deben ser mis expectativas?
¿Qué son los apoyos de sueño y qué hacemos con ellos?
¿Cómo se regulan los bebés y qué técnicas aplicar?

Es para tí si..

Estás embarazada o tienes un bebé de 0 a 5 meses
Necesitas herramientas para mejorar el descanso de tu familia
Quieres comprender el sueño saludable en los primeros meses de tu bebé
Buscas establecer unas bases realistas enfocadas en el vínculo y el contacto

Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento

Contenido del curso

Módulo I: Introducción

Bienvenida y presentación del curso

Módulo II: Sueño saludable

Comprensión del sueño ultradiano y polisecuencial.
Ciclos de sueño a esta edad.
Diferencias importantes en el sueño 0-4 meses y 4-5 meses.

Módulo III: Progresión de los 4 meses

Cambios biológicos de este periodo
Cómo atravesar esta fase para conseguir un descanso exitoso

Módulo IV: Pequeños cambios para un mayor bienestar

Estrategias para el día y para la noche para hacer cambios muy paulatinos.
Cómo apoyarse en el movimiento y la contención para mejorar los periodos de descanso.
Cómo empezar a trabajar el sueño autónomo temprano.

Módulo V: Apoyos de sueño

Importancia del contacto a demanda y de los apoyos de sueño.
Conquista del vínculo primigenio y el apego seguro.
Llanto y comunicación.

Módulo VI: Tú también te estás adaptando

Conectando con tu intuición
Apoyo entre los miembros de la pareja
Encontrar el ritmo que te funciona.

Sobre mí

Soy Sara Traver

Especialista en asesoría de sueño infantil y alimentación; selectividad alimentaria y BLW. CEO de Natural Wean y directora del Método Conecta, método propio de asesoría de sueño 100% respetuoso con el niño, los ritmos de la infancia y las familias.
Madre, conferenciante, formadora y divulgadora de referencia en diferentes eventos relacionados con la primera infancia, puedes leerme también en mis libros: Buenas noches en familia, Baby-led weaning: 0% dramas, 100% soluciones y Dulces sueños para niños despiertos.

FAQS

¿Hasta cuándo tengo acceso para hacer el curso?

¿Cómo accedo al curso después de la compra?

¿Puedo descargar los vídeos del curso?

¿Necesito cumplir con algún requisito previo para tomar este curso?